每天喝決明子可以減肥嗎

決明子沒有直接減肥的效果，但是它可以幫助消除體內毒素，促進腸道蠕動，有助於調節代謝和消化吸收功能，從而減輕體重。此外，決明子還有降低血脂、血糖的作用，有助於改善身體健康。但是，如果想要減肥，還需要結合科學的飲食和運動，才能達到良好的減肥效果。