製作槐米茶的最簡便方法
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製作槐米茶的最簡便方法如下:
材料:
- 槐米50克
- 水1升
做法:
1. 將槐米洗淨;
2. 鍋中加入1升水,將槐米放入鍋中;
3. 煮沸後轉中火,繼續煮30分鐘;
4. 關火,讓其冷卻至常温;
5. 過濾去渣,可加入適量蜂蜜等調料飲用。
注意事項:
- 煮槐米茶時要用中小火,否則容易煮糊;
- 由於槐米的特殊性質,不宜飲用過多,一般每天1-2杯即可。
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