家庭槐米茶的製作方法 家常槐米茶如何製作方便

1、槐米茶主要通過篩選、消毒、曬乾、翻炒製作而成。

2、要先將槐米篩選好了，要挑選那種飽滿的，去掉雜質等。接下來是需要利用蒸煮的方式來消毒，在鍋裏煮上20分鐘，就能消毒殺菌了撈出來煮好的槐米，要徹底晾乾了。隨後就需要炒好了，注意火候不能大了，小心給炒糊了。涼一個小時之後，冷卻就可以了。到這裏槐米茶就製作完成了。

3、槐米茶經常飲用，能起到軟化血管的效果，能降壓，高血壓病人可以經常來服用，能起到輔助治療的效果。有動脈硬化之類心腦血管系統疾病的病人也可以服用，可軟化血管，能增加心臟的收縮，擴張血管，保護心臟的作用還是很不錯的。不過脾胃虛弱的人，還有患有糖尿病等疾病的病人，就不太建議服用了，小心出現了不良反應。