如何做正宗醬爆羊肉 正宗醬爆羊肉的烹飪方法

1、材料：羊肉300克，甜麪醬50克，蒜40克，植物油500克，雞蛋清1個，水澱粉50克，料酒25克，白糖15克，食鹽7克，香油15克，醬油25克，葱50克，姜10克，味精2克。

2、將羊肉洗淨，改刀切成3 釐米長、1.5 釐米寬、0.3 釐米厚的肉片，裝入碗中，加入食鹽、醬油、雞蛋清，用水澱粉拌勻上漿。葱洗淨，剖兩半，切成葱段。姜洗淨，切末。蒜剝皮洗淨，切片。

3、炒勺坐旺火上燒熱，用植物油少許滑勺後，加油燒至四成熱時，將羊肉投入勺內滑散，再倒入漏勺控油。勺內留油約50 克，加甜麪醬炒出香味，加湯50 克和料酒、白糖，投入葱段、薑末、蒜片，稍炒，然後加入肉片，使醬汁緊包肉片，淋香油出勺盛盤。