手指扭傷腫了怎麼辦

手指扭傷對於很多人們來説都是一種常見的想象，特別是喜歡打籃球的人們，那麼接下來就給大家科普一下手指扭傷腫了要怎麼處理。

方法/步驟

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辦法一：患者伸出傷手，掌心向下，術者一手託其手腕，另一手拇、食指捏住受傷指關節的內外側，然後做輕柔的揉捻，待疼痛減輕後，再稍微加重力量揉捻2分鐘。

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辦法二：術者一手握住其傷手手腕，另一手的拇、食指夾住傷指指端，然後兩手相反方向用力，牽拉拔伸受傷關節約持續牽拉1分鐘。

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辦法三：術者一手拇、食指捏住受傷關節的近掌端，另一手的拇、食指上下捏住傷指指端，然後做輕微的左右搖動和順時針、逆時針的旋轉活動各15～20次。完畢後兩手再反向用力，拔伸牽拉受傷關節，並在持續牽拉的同時使該關節被動地做屈指、伸指活動各15次。

注意事項

對於手指扭傷腫了的處理方法，大家可以瞭解一下，以防之後手指扭傷，能夠及時得到處理，緩解受傷情況。