每天喝醋好嗎 喝醋有什麼好處

1、適當的喝醋對身體的保健作用有一定的好處，有以下好處：能夠起到殺菌的作用，因為醋當中含有豐富的醋酸，對於食物當中的致病菌能夠起到很好的殺滅作用，因而在預防腸道感染性疾病方面的作用非常明顯。

2、能夠輔助的降血壓，因為醋裏面的酯類能夠起到擴張血管的作用，因而能夠起到輔助降血壓的作用。

3、能夠調節體內的脂代謝，甘油三酯和膽固醇高的人適當的喝醋，利用醋當中的多酚類物質，對於脂肪的代謝起到促進作用，進而能夠降低血脂。