黃瓜和藍莓可以一起吃嗎 吃藍莓的禁忌有哪些

1、不可以。藍莓本就屬於寒性食物，因此不宜再和寒性的食材一起食用，特別是有胃寒體寒的人，如果吃藍莓後再吃其他寒性食材，容易導致體內寒氣加重，四肢發冷和引起慢性腸胃疾病。寒性食物：常見的如綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、西瓜、冬瓜、茭白、荸薺、柿子等。

2、藍莓屬於一種含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質。兩者不能一起食用，因為維生素c會和蛋白質凝固，非常影響人體消化，容易導致腹瀉、腹痛等症狀。建議兩者分開一小時食用。