草莓能和黃瓜一起吃嗎 草莓能和黃瓜可以一起吃嗎

1、草莓和黃瓜是不能一起吃的，因為草莓和黃瓜是相生相剋的食物，草莓和黃瓜一起吃，會破草莓中的壞維生素C，阻礙身體對維生素C的吸收。

2、草莓營養價值豐富，被譽為是水果皇后，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、胡蘿蔔素、天冬氨酸、鐵、鈣等營養物質。具有保護視力，助消化，防便祕的功效。

3、黃瓜營養成分豐富，富含維生素，蛋白質，微量元素等營養成分。具有除熱，利水利尿作用。還有減肥功效。