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杜仲豬腰湯的做法

杜仲豬腰湯的做法

杜仲豬腰湯的做法

杜仲豬腰湯是一道傳統的滋補湯品,以下是其常見的做法:

所需食材:
1. 豬腰2只
2. 杜仲片15克
3. 枸杞子10克
4. 薑片適量
5. 料酒適量
6. 鹽適量

步驟:
1. 首先,將豬腰清洗乾淨,去除腰內的脂肪和結締組織,切成薄片備用。
2. 將杜仲片用清水浸泡30分鐘,然後切成小段。
3. 水燒開後,將豬腰片放入水中焯水,加入料酒煮開,煮約1分鐘,然後撈出備用。
4. 鍋中加入適量清水,將豬腰片、杜仲片、薑片一同放入鍋中,轉小火煮煮20分鐘。
5. 待湯中的杜仲片變軟後,加入枸杞子煮3分鐘,用鹽調味即可。

杜仲豬腰湯煮制時間較短,注意不要煮過久以防過熟。此湯具有温補腎陽的效果,適宜於腎陽虛寒的人羣飲用。

標籤: 豬腰 杜仲
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