赤豆紅棗湯 是怎麼進行製作的
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1、赤豆紅棗湯是以紅豆、紅棗等為主要材料做成的美食。
2、將紅豆洗淨,放人鍋內,加清水燒開後轉小火,待紅豆快要爆開時,放人去核的紅棗,依然用小火燜煮。
3、將紅豆煮熟爛時,把火熄滅,放人紅糖溶化即可飲用(冬季和婦女月經期適宜飲用熱赤豆紅棗湯,夏季待涼後飲用)。
4、赤豆紅棗湯特點:此湯冷、熱皆可飲用,有清熱解毒、補血安神、提氣降壓、利尿消腫等功效。
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