冬瓜蓮子綠豆紅棗湯 怎麼做冬瓜蓮子綠豆紅棗湯
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1、食材:冬瓜80克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗8粒、紅糖片適量、水適量。
2、蓮子提前浸泡半小時。
3、綠豆提前浸泡半小時。
4、冬瓜去皮去瓤,切片
5、把蓮子和綠豆放入鍋中,加入適量的水,紅糖片和紅棗,煮壓30分鐘即可。
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1、食材:冬瓜80克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗8粒、紅糖片適量、水適量。
2、蓮子提前浸泡半小時。
3、綠豆提前浸泡半小時。
4、冬瓜去皮去瓤,切片
5、把蓮子和綠豆放入鍋中,加入適量的水,紅糖片和紅棗,煮壓30分鐘即可。