鱸魚西蘭花胡蘿蔔怎麼做 鱸魚西蘭花胡蘿蔔的做法
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1、主料:鱸魚(1尾)。
2、調料:胡蘿蔔(50g)、西蘭花(50g)、生薑(適量)、大蒜子(適量)、豆豉(適量)、幹辣椒(適量)、剁椒(適量)、鹽(適量)、料酒(適量)。
3、鱸魚洗淨、劃上花刀,用鹽、料酒醃製20分鐘。
4、擺盤。
5、配料切好;準備豆豉一勺。
6、熱鍋涼油、中火,將全部配料入鍋爆香。
7、關火、擱鹽。
8、再來點醬油。
9、將炒過的配料與油一塊澆到魚上。
10、胡蘿蔔切片,西蘭花切塊在剛剛的油鍋裏翻炒幾下,刷油。
11、將胡蘿蔔片擺在魚旁。
12、大火、沸水蒸10分鐘。
13、蒸好後撒點葱花。
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