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魚糕的三種基本吃法 魚糕怎麼吃

魚糕的三種基本吃法 魚糕怎麼吃

魚糕的三種基本吃法 魚糕怎麼吃

1、減脂糕湯

(1)材料:魚糕、雞腿肉、紅棗、葱薑蒜。

(2)將砂鍋(或者電飯煲)中放入適量清水燒開,倒入切好的姜塊和蒜末,放入幾顆紅棗,將雞腿肉切碎之後放入,一起熬製約4-5分鐘。

(3)將魚糕切成小塊之後放入鍋中,繼續熬製直至魚糕浮在水面上,改成小火繼續熬製,放入少量鹽和胡椒粉。

(4)出鍋,撒上葱末,美味養生的減脂糕湯就基本完成了。

2、魚糕炒菜

(1)材料:魚糕、胡蘿蔔、豬瘦肉、青椒、紅椒、火腿、玉米粒。

(2)將魚糕、火腿、豬瘦肉、胡蘿蔔均切成小塊丁狀備用。

(3)鍋中放入適量清水燒開,青椒、紅椒、胡蘿蔔丁洗淨之後放入,燜兩分鐘左右(直到青椒、紅椒表面的皮可以撕下)撈出,胡蘿蔔丁濾幹水備用,青椒、紅椒撕掉外表皮,切成小丁備用。

(4)鍋中放入少量食用油燒開之後放入豬瘦肉丁翻炒約1分鐘,再放入青椒、紅椒、玉米粒、胡蘿蔔、火腿進行翻炒,放入少許食鹽。

(5)放入魚糕,繼續翻炒,加入少許清水、雞精,翻炒出鍋。

3、韭菜魚糕

(1)材料:魚糕、韭菜、葱蒜末、胡蘿蔔。

(2)魚糕、胡蘿蔔切絲備用。

(3)鍋中放入少許食用油,加入蒜末爆香,放入胡蘿蔔翻炒約1分鐘。

(4)放入魚糕絲,繼續翻炒,加入少許耗油。

(5)放入韭菜翻炒3-5分鐘,出鍋。

標籤: 魚糕 吃法
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