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南瓜怎麼做喝的 南瓜湯的烹飪方法

南瓜怎麼做喝的 南瓜湯的烹飪方法

南瓜怎麼做喝的 南瓜湯的烹飪方法

1、材料南瓜500克,甜椒100克,鹽適量。

2、將南瓜洗淨削去外皮,去除瓜瓤後切成粗絲;甜椒洗淨,去蒂去籽,切成粗絲。

3、將南瓜用少量鹽醃兩分鐘,用水漂一下,瀝乾水待用。

4、炒鍋洗淨,置旺火上,放油燒至七成熱,下甜椒絲、鹽微炒,下南瓜絲炒幾下,加入適量清水燒開,至南瓜斷生,打去浮沫即可。

標籤: 南瓜 烹飪
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