產後2款減肥茶 效果超級棒

產後2款減肥茶，説到減肥，想必大家都比較熟悉了。產後的新媽媽們都想要恢復到原先的苗條身材，這時候該怎麼做呢?怎樣健康減肥呢?試試喝減肥茶吧!

方法/步驟

1

山楂益母紅茶　材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。　做法：將山楂果和益母草洗乾淨後剝成小塊，接着將紅茶包用500CC的開水泡開，直到茶水變成了紅色加入山楂果和益母草燜五分鐘就可以了。

2

陳皮烏梅普洱　材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。　做法：茶包用500CC的開水泡開，茶水變成黃色後，加入洗乾淨的小塊陳皮與烏梅，燜5-7分鐘就好了。

注意事項