山藥和小米能一起吃嗎 山藥和小米能不能一起吃
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1、小米和山藥是可以在一起吃。
2、小米和山藥熬製在一起是非常美味的食物,而且它的營養價值也很高,在熬製的時候山藥是輔料可以少放一些,多放一些小米粥,把山藥切碎一點,煮的時間長一些,這樣更容易讓孩子吃了消化,而且山藥具有清肺止咳的效果,而且裏面也含有豐富的維生素,礦物質和氨基酸。
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山藥
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