山藥能跟牛油果一起吃嗎 山藥能不能和牛油果一起吃
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1、山藥牛油果能一起吃,但要注意食用量。
2、雖然牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸,不能和澱粉含量很高的食物一起食用,但是山藥中的主要成分都是水分,澱粉所佔比例不算太高,因此食用量合適的話,是可以一起食用的。
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1、山藥牛油果能一起吃,但要注意食用量。
2、雖然牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸,不能和澱粉含量很高的食物一起食用,但是山藥中的主要成分都是水分,澱粉所佔比例不算太高,因此食用量合適的話,是可以一起食用的。