白蘿蔔能和山藥一起吃嗎 白蘿蔔能不能和山藥一起吃

1、白蘿蔔能和山藥一起吃。

2、白蘿蔔和山藥成分相似，都含有豐富的蛋白質、碳水化合物等，沒有相沖突的成分，兩者一起食用能健脾補肺、強健筋骨，有利於人體健康，山藥中的澱粉酶、多酚氧化酶還可以促進消化，但是兩者不宜多食，以免温補過量。