楊梅一天吃多少合適 楊梅每天可以吃多少
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1、一天不超過四到六個。
2、在食用楊梅的時候,應該儘量少吃一點,或者分做幾次吃,這樣叉開來的話,上火得機率就會大大的減少;一天不超過四到六個為宜,注意最好不要在睡前吃,因為楊梅有帶酸性成份,對兒童的牙齒不利。
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楊梅
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1、一天不超過四到六個。
2、在食用楊梅的時候,應該儘量少吃一點,或者分做幾次吃,這樣叉開來的話,上火得機率就會大大的減少;一天不超過四到六個為宜,注意最好不要在睡前吃,因為楊梅有帶酸性成份,對兒童的牙齒不利。