楊梅吃多了對身體有什麼影響 楊梅吃多了會上火嗎

1、楊梅吃多了對身體一般會引起上火的症狀，並且還會引起胃潰瘍和便祕的現象，而且楊梅里面含有豐富的有機酸和檸檬酸，能夠促進胃液分泌，吃得過多會導致損傷胃黏膜，而且楊梅里面含有葡萄糖和果糖的成分，如果患有糖尿病，吃後可能會引起血糖升高的症狀。

2、在日常生活中要注意飲食合理搭配，不要暴飲暴食，楊梅雖好但不可以一次性吃得太多。