枇杷一天吃多少最合適呢 每天吃多少枇杷比較好

1、一天吃5-10顆枇杷是可以的，吃多了也會有副作用。枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，常用於咽乾煩渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

2、枇杷屬於寒性的水果，食用過多會引起體寒的症狀。枇杷外形美觀顏色深紅，不僅含有豐富的維生素E，而且能夠增強人體食慾，促進腸胃的消化功能。吃多了枇杷會導致女性月經推遲，月經量少，經血暗紅，痛經等月經不調症狀。