男人每天吃秋葵可以嗎 男人適合天天吃秋葵嗎

1、可以每天適量吃。

2、秋葵味苦，性寒，營養豐富，對於男人來説每天適量食用具有較高的保健作用，但不宜多吃，以免寒性的食物吃多了加重體內寒氣，造成脾胃虛寒、腹瀉、腹痛等不適症狀，一般天天吃秋葵的話，大約吃200克以內的量即可。