奶茶的熱量 關於奶茶的熱量

1、一杯700CC的奶茶的熱量含量為460卡路里，碳水化合物含量為45.65克，脂肪含量為21.63克，蛋白質含量為22.2克，纖維素含量為1.47克。

2、100g的珍珠中88%質量來自碳水化合物，可是消化纖維素和蛋白質的含量只有1g。如果是用牛奶製作的奶茶，選用脱脂牛奶的話，每100g牛奶的熱量為35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里為1大卡。水果顆粒的熱量雖然較高，但是富含維他命、礦物質和其他營養成分。