炒酸奶的熱量 一份炒酸奶的熱量是多少

1、熱量（以100g炒酸奶為例）：166.77大卡，少吃是不會長胖的。

2、炒酸奶，以酸奶為主要原料，配以堅果、新鮮水果等輔料，經炒冰機快速製冷凝固而成，由於製作過程中用的是鏟子，製作動作更像炒菜，故稱之為炒酸奶。

3、炒酸奶兼有有酸奶的營養健康功效和冰淇淋的綿滑冰爽，而且其脂肪含量較低，適量食用不會引起肥胖。