教你如何正確保養皮膚 保養皮膚的祕訣

1、禁止帶粧睡覺。睡覺之前不卸粧，會導致化粧品滲透進毛孔裏，造成毛孔堵塞從而引發痘痘的出現。建議女性朋友們回家後儘早卸粧，讓皮膚多多透氣。

2、卸眼粧要小力。眼睛周圍的皮膚比較薄而且十分嬌弱，如果在卸眼粧的時候力氣太大，很有可能會導致細紋的產生。

3、多攝入維生素C和E。維生素C具有抗氧化功能，維生素E能夠避免細胞膜的脂肪酸被自由基氧化，多攝取維生素C和E可以增強皮膚的抗氧化能力。

4、出門塗抹防曬乳。女性朋友們一年四季都應該塗抹防曬乳，這樣可以避免皮膚被紫外線傷害，還可以防止斑點和細紋的產生。

5、每天多喝水。想要擁有好皮膚，多喝水是十分必要的。每天飲用2000cc的水，堅持下去，皮膚會有驚人的改變，身體健康也會得到改善。