乾性皮膚如何保養，乾性皮膚該如何改善，教你8個小技巧

乾性皮膚受到外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現大面積潮紅、灼痛，甚至容易老化起皺紋，尤其是眼周、嘴角等處。那麼，今天我們來了解一下乾性皮膚如何保養吧。

乾性皮膚的人年輕時容易長雀斑，不防曬又易長曬斑，年長後不好好保養皮膚，人見人厭的黃褐斑還會出現在臉上，這些問題都是會困擾有着乾性皮膚的人，那今天我們就來了解一下乾性皮膚怎麼保養吧。

一、乾性皮膚如何保養

1、補充水分

要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保濕護膚劑，不使用含有酒精的化粧水。

2、選擇適合的潔面乳

選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。

3、温和清潔皮膚

洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

4、化粧水的使用

使用含有保濕成分的化粧水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

5、早晚護膚

早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化粧水保養。

6、使用深層補水面膜

每次20-30分鐘。

7、注意飲食

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。

8、保持室內空氣濕度

持室內空氣濕度，冬季可用加濕器。

二、乾性皮膚護理注意事項

1、不要過多蒸汽

當你在温度過高的水中洗澡時，它會剝去你皮膚的水分，使它變得更加乾燥。顯然，如果你皮膚乾燥，這是你想要的最後一件事。下次你進入淋浴時，用温水清洗皮膚。當然，它可能不會那麼輕鬆，但你的皮膚肯定會感謝你！

2、在塗抹保濕霜前不要立刻擦乾面部

清潔你的膚色後，你有可能馬上找到一條毛巾，對吧？好吧，事實證明這是錯誤的做法。根據美國皮膚病學會（AAD）的説法，保濕的最佳時間是在淋浴，清潔面部或洗手之後，但在乾燥之前。事實證明，這可以幫助鎖定水合作用。如果你的皮膚乾燥，你知道水合作用是遊戲的名稱。因此，下次洗澡或洗臉時，請先用保濕霜塗抹於濕潤的皮膚上，而不是事先用毛巾擦乾。

3、經常清潔或過於苛刻

應該每天只洗臉兩次，以及在出汗後，一定要尋找適合乾性皮膚的潔面，温和的洗面奶。

4、避免去角質

只需根據你的皮膚類型弄清楚經常這樣做的頻率，有些人可以處理每日去角質，而其他人可能每週只能處理一次或兩次。注意你的皮膚如何反應，以確定最適合你的方法。至於使用何種類型的去角質劑，可以使用專為乾性皮膚配製的面部磨砂膏，並確保以温和的圓形運動方式塗抹。沒有理由通過積極的摩擦來嚴厲對待你的皮膚。記得在完成後跟進保濕霜！