秋季皮膚保養 秋天皮膚應該如何保養

1、秋季氣温開始快速下降，晝夜温差較大,經歷了忽冷忽熱的天氣，皮膚需要一個漫長的緩衝期，通常在這種情況下，大多數人的皮膚抵抗能力開始下降,極其容易遭受到外界細菌的感染。這時候，首先要對皮膚進行清潔，可以選擇清潔力度較好的，含有弱酸性的洗面奶對面部肌膚進行清潔，在保證有效清除面部污垢的同時可能保持皮膚固有的水分，告別皮膚乾燥、敏感，減少色素沉澱。

2、秋天的涼爽氣候，往往容易忽略陽光中的紫外線。其實秋天陽光中的紫外線也是非常強烈的,如果不注重防曬，皮膚特別容易出現曬黑、提前衰老的情況，出門一定要記得塗抹防曬霜或使用遮陽傘。

3、秋季空氣乾燥，容易導致面部肌膚水分大量流失，出現乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，體內毒素排出不順暢。為了避免這種情況，建議睡前可敷一片保濕面膜，幫助肌膚在短時間內快速補水，恢復水潤嫩滑，一週做2-3次就可以看到顯著的效果，通常夜間是皮膚自我修復的黃金時間，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果極好。