鵪鶉和什麼燉湯最好 鵪鶉和啥燉湯最好
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1、鵪鶉是個好東西,它可以和很多的食材混搭,像我們經常吃到的南北杏仁鵪鶉湯、百合鵪鶉湯、花膠鵪鶉湯、杞精鵪鶉湯以及羅漢果鵪鶉湯等等,都是讓人垂涎三尺的。當然大家也可以根據自己的需要選擇適合的食材,因為不一樣的食材營養價值固然是不一樣。
2、一般來説,黨蔘山藥蒸鵪鶉,可治療食慾不振,精神不濟。赤豆煮鵪鶉,可治腹瀉。清蒸鵪鶉,用於病後恢復,補體虛。如果想要潤肺清涼的話,可以加入百合、蓮子。加入各種湯料後,湯味會更加濃郁呢,心動不如行動,大家趕緊動手做起來吧。
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