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冬瓜雞腿湯的做法

冬瓜雞腿湯的做法

冬瓜雞腿湯的做法

冬瓜雞腿湯是一道營養豐富、清淡健康的湯品,下面是製作方法:

所需材料:
1. 雞腿1只
2. 冬瓜500克
3. 薑片適量
4. 高湯或清水適量
5. 鹽適量

步驟:
1. 雞腿處理:將雞腿洗淨,切成塊狀備用。可以先去除多餘的皮脂,以減少油膩感。
2. 冬瓜處理:將冬瓜去皮,切成小塊或者刮下來瓜肉備用。
3. 煮湯:將一鍋高湯或清水煮沸,加入薑片和雞腿塊,煮10分鐘以去腥。然後撈出雞腿塊備用。
4. 燉煮:將煮過雞腿的高湯或清水繼續煮沸,加入冬瓜塊,燉煮30分鐘至冬瓜變軟爛。
5. 加入雞腿:將雞腿塊倒入燉煮的冬瓜湯中,再次煮沸,煮5分鐘,使雞腿塊充分入味。
6. 調味:根據個人口味,加入適量的鹽調味即可。

温馨提示:
1. 可以根據個人喜好,增加其他蔬菜的搭配,如胡蘿蔔、鮮香菇等。
2. 煮雞腿湯時,用高湯或者清水煮,根據個人口味來決定。
3. 在燉煮的時候可以嘗試加入少量的中藥材,如枸杞、黨蔘等,可以增加湯的滋補效果。

標籤: 雞腿 冬瓜
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