荷葉茶的功效與禁忌

荷葉茶是一種有益健康的飲品，具有多種功效：

1.清熱解毒。荷葉茶含有荷葉苦素等生物活性成分，能夠清熱解毒、排毒養顏，有效淨化肝臟。

2.促進消化。荷葉茶中的荷葉酸可以增進腸胃蠕動，促進消化，緩解胃腸不適。

3.降血脂、降血壓。荷葉茶中富含黃酮類化合物、烯丙基酮類等有效成分，能夠降低血脂和降低血壓，對心血管健康有保護作用。

4.緩解便祕。荷葉茶中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，並起到潤滑腸壁的作用，促進排便。

然而，荷葉茶並不適合所有人飲用，以下人羣應該避免飲用荷葉茶：

1.孕婦。荷葉茶中含有荷葉苷等成分，有一定的引導作用，不適合孕婦飲用。

2.哺乳期婦女。荷葉茶中的荷葉酸等成分可能會對嬰兒產生刺激性，不適合哺乳期婦女飲用。

3.腹瀉患者。荷葉茶具有一定的通便作用，不適合腹瀉患者飲用。

4.腸胃有炎症或其他消化道疾病患者。荷葉茶會刺激腸胃，不適合腸胃有炎症或其他消化道疾病的患者飲用。

5.荷葉過敏者。荷葉茶中含有大量荷葉蛋白，容易引起荷葉過敏的人應該避免飲用。