薄荷葉泡水的功效與作用及禁忌 薄荷葉泡水的功效與作用及禁忌有哪些

1、抗炎作用，薄荷葉泡水的抗炎作用尤為明顯。薄荷葉浸泡水中所含的各種有效成分被人體吸收後，能夠增強人體的抗炎能力，促進人體內抗體的產生，防止人體內炎症的滋生。另外，當人們患有咽喉炎、氣管炎、口瘡等不良疾病時，可及時飲用薄荷葉泡水，症狀可明顯緩解。

2、降低體温，人們也可以通過將薄荷葉浸泡在水中來降低體温，因為在水中飲用薄荷葉可以刺激中樞神經，擴張毛細血管，使其儘快散熱，還可以促進汗腺的汗液分泌，因此人們在水中飲用薄荷葉後可以明顯降低體温。

3、保持呼吸道健康。人們經常飲用浸泡在水中的薄荷葉，薄荷葉還能保持呼吸道健康，因為它不僅能消除呼吸道炎症，還能清除附着在粘膜上的粘液，防止痰出現在呼吸道，對咳嗽、痰多、哮喘等人類常見疾病有一定的緩解作用，並能保持人體呼吸正常通暢。

4、浸泡在水中的薄荷葉能使人體吸收豐富的營養，並能保護身體免受疾病的侵害。然而，浸泡在水中時不要吃太多。否則，它會對人體腸胃產生一些不良影響，嚴重時會導致腹痛。此外，準備懷孕的人也禁止飲用浸泡在水中的薄荷葉，否則會影響精子活動，阻止精子着牀並降低其生育力。