地瓜面饅頭的家常做法 地瓜面饅頭的做法

1、原料：饅頭專用麪粉1000g、地瓜泥500g，温水600ml、酵母3茶匙、小蘇打2茶匙、大棗適量。

2、發麪過程：

（1）將酵母倒入温水中，攪拌使其混合後靜置10分鐘左右。

（2）麪粉、地瓜泥放入盆中，在它們中間挖一個小洞，逐漸的加入小蘇打和酵母水並攪拌麪粉至絮狀。

（3）和好的面揉光，盆地撒上一層薄薄的乾麪粉，把揉好的麪糰放在盆中，用一塊濕布蓋上，放置温暖處（30度左右）進行發酵。

（4）大約1小時後，麪糰發至兩倍大，用手抓起一塊麪，內部組織呈蜂窩狀，醒發完成。

3、饅頭製作：

（1）發好的麪糰在案板上用力揉十分鐘左右，揉至光滑，並儘量使麪糰內部無起泡。

（2）揉好的面搓成圓柱，用刀等分的切成小塊。

（3）切好的麪糰整理成圓形，在每個饅頭面壓上幾個大棗。

（4）如果不喜歡圓形，就將切好的稍加整理，成為方形的刀切饅頭。

（5）蒸鍋中加入適量的涼水，在蒸籠中鋪上濕的屜布或者油紙，將整理好的饅頭放在屜布上，中間要有一定的間隔。

（6）蓋上蓋，涼水上鍋蒸30分鐘左右，時間到後關火，剛蒸好的時候不要立即掀開鍋蓋，因為鍋裏面氣温高氣壓低，外面氣壓高，外面的高氣壓會把饅頭壓扁，出現手指印或者大棗脱落，所以饅頭蒸好後先等五到十分鐘，慢慢冷卻了再掀開鍋蓋，那樣饅頭就不會出現掉棗的坑了。