帶鹼性的食物有哪些 帶鹼性的食物有什麼
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1、鹼性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,其溶於水後生成鹼性溶液,這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等等。
2、在健康狀態下,人體一般不會受攝入食物的影響而導致酸鹼性的改變。很多“食物酸鹼性”的説法其實是將“食物燃燒後的灰分”與“食物體內代謝後的產物”混為一談了。
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鹼性
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