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鹼性食物都有哪些 什麼是鹼性食物

鹼性食物都有哪些 什麼是鹼性食物

鹼性食物都有哪些 什麼是鹼性食物

1、鹼性食物都有葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶,柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、小麥草。

2、鹼性食品,同酸性食品相對。鹼性食品的劃分不是根據口感,而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,即為鹼性食物; 反之,硫、磷較多的即為酸性食物,所以醋和蘋果味道雖酸卻是鹼性食物。

標籤: 鹼性
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