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豬肉炒茄子的家常做法 怎麼做豬肉炒茄子

豬肉炒茄子的家常做法 怎麼做豬肉炒茄子

豬肉炒茄子的家常做法 怎麼做豬肉炒茄子

1、食材:豬瘦肉155克、茄子2根約300克、青椒50克、薑絲10克、大蒜(切成末)20克、油50克、料酒1茶匙(5ml)、水澱粉(用適量水調勻的澱粉)15克、鹽適量、醬油5克、糖小半茶匙(約2克)、雞精少量。

2、豬瘦肉切成長約7釐米、粗0.3釐米的絲,放入碗中加鹽半茶匙(3克)和15克水澱粉(用適量水調勻的澱粉),用筷子沿順時針方向拌勻,放置幾分鐘,再加入1湯匙(15ml)的水,用筷子沿順時針方向拌勻,讓肉充分吸收水分,醃製15分鐘。茄子洗淨去蒂,切成細絲;青椒去籽去筋切成細絲待用。

3、鍋中不放油,放入茄子絲炒軟變為暗黃色(也可以將茄子絲放入微波爐中高火幾分鐘),盛出待用。

4、炒鍋洗淨,置旺火上燒熱,放入油,放入醃好的肉絲,炒開,加入料酒、醬油和薑絲、蒜末炒勻。

5、加入青椒絲炒勻。

6、加入茄子絲炒勻,用鹽、雞精和糖調味即可。

標籤: 茄子 豬肉 家常
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