茶葉加香蕉煮水喝能減肥嗎

目前沒有科學研究證明茶葉加香蕉煮水能減肥。茶葉本身具有一定的減肥功效，但是加入香蕉煮水後，對身體的熱量貢獻較大，不會達到減肥的效果。如果你想減肥，應該採取科學的飲食結構和合理的運動方式並堅持下去，才可以達到減肥的效果。