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補血排骨湯的做法大全

補血排骨湯的做法大全

補血排骨湯的做法大全

補血排骨湯是一道營養豐富、滋補健康的湯品,下面是補血排骨湯的幾種常見做法:

做法一:紅棗補血排骨湯
材料:排骨500克,紅棗15顆,薑片5片,紅棗15顆,水適量。
步驟:
1. 將排骨放入熱水中焯水去血水,取出備用。
2. 鍋中加入適量的水,放入焯水後的排骨、紅棗和薑片,大火煮沸。
3. 煮沸後轉小火燉煮1-2小時,直至排骨爛熟。
4. 加入適量的鹽調味,即可食用。

做法二:枸杞補血排骨湯
材料:排骨500克,枸杞15克,紅棗15顆,薑片5片,鹽適量,水適量。
步驟:
1. 排骨焯水去血,撈出備用。
2. 鍋中加入適量的水,放入焯水後的排骨、紅棗、薑片和枸杞,大火煮沸。
3. 煮沸後轉小火燉煮1-2小時,直至排骨爛熟。
4. 加入適量的鹽調味,即可食用。

做法三:黑豆補血排骨湯
材料:排骨500克,黑豆50克,紅棗15顆,薑片5片,鹽適量,水適量。
步驟:
1. 排骨焯水去血,撈出備用。
2. 鍋中加入適量的水,放入焯水後的排骨、黑豆、紅棗和薑片,大火煮沸。
3. 煮沸後轉小火燉煮1-2小時,直至排骨爛熟。
4. 加入適量的鹽調味,即可食用。

這些補血排骨湯的做法可以根據個人口味適量添加調料或其他配料,讓湯品更加美味可口

標籤: 排骨湯 補血
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