術後補血湯的做法大全

術後補血湯的做法大全：

1. 紅棗龍眼湯:
材料：紅棗10顆，龍眼肉10顆，糯米適量。
做法：將紅棗、龍眼肉和糯米放入煲內，加適量清水煮沸，轉小火煲煮30分鐘，即可食用。

2. 當歸雞湯：
材料：雞肉適量，當歸適量，紅棗適量，生薑片適量。
做法：將雞肉、當歸、紅棗和生薑片放入鍋中，加適量清水，煮沸後轉小火燉煮1-2小時，調味後食用。

3. 三鮮補血湯：
材料：瘦豬肉100克，鮮黑木耳適量，鮮香菇適量，鮮紫菜適量，鹽適量。
做法：將瘦豬肉切片，黑木耳、香菇、紫菜洗淨切絲備用。將所有材料放入鍋中，加適量清水煮沸，轉小火燉煮30分鐘，調味後即可食用。

4. 黑豆銀耳紅棗湯：
材料：黑豆50克，銀耳適量，紅棗適量，蜂蜜適量。
做法：將黑豆洗淨，銀耳和紅棗泡軟備用。將所有材料放入煲中，加適量清水煮沸，轉小火燉煮1-2小時，調味後加入蜂蜜，攪勻即可食用。

5. 枸杞桂圓紅棗湯：
材料：枸杞適量，桂圓乾適量，紅棗適量，冰糖適量。
做法：將所有材料放入鍋中，加適量清水煮沸，轉小火燉煮30分鐘，調味後即可食用。

這些補血湯的做法可以根據個人口味進行調整，如果在術後服用，建議諮詢醫生或營養師的意見。