減肥中午吃炸雞會胖嗎 減肥期間中午吃一頓炸雞會怎樣

1、減肥中午吃炸雞是否會胖，需要根據攝入量來決定。

2、炸雞是屬於油炸食品，當中的熱量是比較高的，如果正在減肥期間偶爾的吃一些炸雞並不會造成太大影響，但如果經常吃或者是一次性吃得太多，加上平時運動量比較少，攝入量大於運動量時，就有可能會導致體內脂肪堆積，從而會對減肥效果造成影響，導致身體越來越胖。

3、在減肥期間需要注意飲食，多吃一些富含維生素水果和蔬菜，能夠增加飽腹感，也可以促進胃腸道蠕動，幫助體內毒素排出，達到減肥效果。