減肥能吃雞腿嗎 減肥能不能吃雞腿

1、減肥是可以吃雞腿肉的，但是不能吃的太多。

2、減肥的人要適當控制飲食，但是並不是説就不能吃肉食，如果長時間吃素食，動物性的蛋白質補充不足，就容易導致營養不良等疾病。所以説減肥是可以吃雞腿肉的，能夠補充蛋白質和微量元素，保證正常營養的需求。但是也不能吃得太多，避免營養過剩。如果想減肥抽脂減肥有着立竿見影的效果。