臉要怎麼瘦下來 臉怎麼才能瘦下來

1、用冰毛巾敷，臉部水腫，鬆弛，可以把浸過冰水的毛巾敷在臉上，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。

2、運動減肥的效果是全方位的，劇烈運動後的大量排汗可有助於水分迅速排出體外。

3、平時三餐中多吃冬瓜，蘋果等蔬菜，吃完早餐後喝一杯天然的純黑咖啡，可以加速消耗身體熱量。