讓臉部變瘦的方法 如何讓臉部瘦下來

1、冷水洗臉

物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊緻的效果。在洗臉的時候，可以嘗試着用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接着用手掌輕輕的拍打臉部。

2、瑜伽瘦臉駱駝式

貌似倒立的動作，讓血液大量充血在臉部，促進臉部循環，拉緊臉部肌肉。雙腿打開與骨盆同寬，雙手合十放在胸前。吸氣時慢慢將骨盆力量向前，吐氣時身體往後傾，胸口敞開往後，雙手抓住腳踝，嘴巴做出O字型，停留5秒，早晚各一次。

3、側向提捏

雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反覆練習該運動直至臉部略微發紅發熱。這個運動能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環，常練習的話會讓你的臉部變得更加纖瘦。