劇烈運動後哮喘 這要引起大眾的重視

哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，此種炎症常伴隨引起氣道反應性增高，導致反覆發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等症狀。

劇烈運動後哮喘顧名思義，這是一種由劇烈的運動誘發導致的一種支氣管哮喘。常見的人羣多見於男性，表現的症狀是在運動後會出現胸悶和急促呼吸。在冷的天氣裏進行球類或者登山的運動，很容易引發這樣的哮喘。

誘發劇烈運動後哮喘的原因包括了許多，冷冬時節，來過劇烈的運動是不能做的，想跑步和劇烈的球類比如説籃球，如果説要想運動的話，不如進行一些比較輕微的運動，太極、游泳等等，這些運動不僅能很好地鍛鍊身體，而且基本不會引發這樣的哮喘。

劇烈運動後哮喘這種病症無疑會給人帶來生命危險，而且也令人感到不安。掌握它的防治方法是十分重要的且非常有必要的。較為常見的就是在運動前做好熱身運動，因為這樣的熱身會讓你的身體適應好運動，另外減輕發作機率。

預防藥物也是一種常見的方法，很多時候，都是在運動前服用藥物，以此來預防這種哮喘的發作。心肺的鍛鍊是非常重要的，當你在運動後要是感覺到不適需要馬上停止，進行深呼吸來平復心臟，還有儘量避免吸入冷空氣。

劇烈運動後哮喘這種情況包括環境和遺傳兩個因素，對於大眾來講，這種哮喘主要是因為急促的運動導致的。患者可以根據這個引發因素，儘量做劇烈的運動，做一些輕微的運動，還有運動時間不能太久並且強度要適中。