水果沙拉這樣做 健康又美味

挑選又大又甜的新鮮水果，水果先用水泡個半個小時再清洗，洗完後濾幹水後可以放冰箱冰個3個小時方便去皮，去皮後將水果切成均勻的塊狀，把調好的沙拉塗在切好的水果上，攪拌均勻就可以吃啦。

1.挑選水果，挑選又大又甜的新鮮水果，

這樣做出來的水果沙拉才更好吃。

2.洗水果，水果先用水泡個半個小時再清洗，

這樣有利於洗掉水果上的農藥殘留，

洗完後濾幹水後可以放冰箱冰個3個小時方便去皮，

3.去皮切塊，

去皮後將水果切成均勻的塊狀，

不要切的太大了，

這樣有利於沙拉醬分配均勻，

4.攪拌，

把調好的沙拉塗在切好的水果上，

攪拌均勻就可以吃啦。

注意事項，去皮切塊後的水果儘快塗上沙拉醬。做好的水果沙拉儘快吃完，不要久放避免變味。