小蘇打刷牙有哪些好處 呵護口腔衞生效果佳

用小蘇打刷牙不僅可以使我們牙齒變白，同時還能夠使我們的口腔更加健康。我們只需要在刷牙的時候在牙膏上面撒一點小蘇打便可以了。另外，它還能夠幫助我們去除口腔異味。

小蘇打是廚房裏面比較常見的一個調味品，許多人家裏面都會有這種東西，那麼這種東西除了用來調味，還可以用來做什麼呢？實際上，它的作用是比較廣泛的。

我們可以選擇用它來刷牙，這樣對於我們的牙齒是非常有好處的。一般來説，我們的牙齒上面都會殘留一些髒東西，這樣時間久了可能會使我們的牙齒變黃或者變黑，那麼我們在晚上或者是白天就可以選擇使用它來幫助我們刷牙。

我們只需要在牙刷上擠一點牙膏，然後在上面撒一點小蘇打，同時再用這兩者來刷洗我們的牙齒，這樣時間久了是可以在一定程度上使我們的牙齒恢復亮白的。而且這種做法也是可以刷掉我們牙齒裏面的髒東西的，因此它也可以幫助我們預防牙結石的產生，所以這是一種非常不錯的刷牙方式。

這主要是因為我們在加入了這種食物之後，會使牙膏和牙齒之間的摩擦力增大，這樣可以很好的去除掉我們牙齒表面的髒東西。除此之外，它還具有一定的腐蝕作用，因此它是可以使我們的牙齒變白的。

不過，我們在刷牙的時候也一定要注意控制用量，千萬不可以一次性放得過多。此外，我們也可以將蘇打和鹽一起和水調製成簡易的漱口水，然後用它來漱口，這種方法也是可以對我們很有好處的。另外，用這種方法來刷牙還可以幫助我們去除口腔裏的異味。