![杏乾的功效與作用及食用方法 杏乾的好處]( "杏乾的功效與作用及食用方法 杏乾的好處")
- 1、好處：杏幹味甜、質軟，杏仁香脆可口，具有增加熱量的作用，它富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素E等成分。杏幹色澤美觀，香甜可口，色、香、味俱全，保持了鮮杏的天然色澤和營養成分，並具生津止渴之功效。杏幹含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效。杏幹中含有多種礦...
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![杏乾和杏脯的區別是什麼 關於杏乾和杏脯的區別]( "杏乾和杏脯的區別是什麼 關於杏乾和杏脯的區別")
- 1、杏脯是將杏去核、曬乾後製成的。果脯是原料經糖漬後，再經乾燥而成，成品表面不黏不燥，有透明感，無糖霜析出。果脯蜜餞營養豐富，含有大量的葡萄糖、果糖，極易被人體吸收利用。另外還有果酸、礦物質、多種維生素、多種氨基酸及膳食纖維等對人體健康有益的物質。杏脯色澤美觀，酸...
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![杏幹吃多了脹氣怎樣緩解 杏幹吃多了脹氣緩解的方法]( "杏幹吃多了脹氣怎樣緩解 杏幹吃多了脹氣緩解的方法")
- 1、按摩腹部：當我們吃了杏幹後出現脹氣時，我們可以將雙手搓熱，然後放在腹部，以順時針的方式繞肚臍進行按摩2-5分鐘左右，即可緩解腹脹的情況。2、吃健胃消食片：我們出現腹部脹氣時，可以適量吃一點健胃消食片，這樣可以解決消化不良所引起的脹氣問題。3、適量運動：當出現脹氣情況時，我...
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![杏乾的家常製作方法 杏幹怎麼做]( "杏乾的家常製作方法 杏幹怎麼做")
- 1、食材：新鮮黃杏500克、細砂糖180克。2、新鮮的黃杏清洗乾淨，瀝乾水分。3、把杏子中間用刀劃一圈，分成兩半，去掉杏核。如果杏子較大，就分成四半，美觀度差點。4、把所有的杏子去核後，和細砂糖拌勻，進行醃漬。5、使細砂糖均勻地包裹住杏肉，加蓋密封，放入冰箱醃漬6小時。6、醃漬好的...
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![剛買來的烏梅乾怎麼保鮮 買的杏幹烏梅怎麼存放]( "剛買來的烏梅乾怎麼保鮮 買的杏幹烏梅怎麼存放")
- 1、通風乾燥處保存：天山烏梅和其他乾果一樣，都是怕潮、怕高温曝曬，那麼在保存的時候就注意了，儘量密封保存，不要在高温下曝曬，避免潮濕的環境，把密封好的天山烏梅存儲在通風乾燥的地方。2、單獨存放，避免多種乾果“共處一室”：由於天山烏梅味道獨特，保存時應避免和其他不同味覺的幹...
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![魚皮和杏幹能不能一起吃]( "魚皮和杏幹能不能一起吃")
- 魚皮和杏幹可以一起吃。魚皮富含膠原蛋白和脂肪，杏幹是風乾的杏子，含有豐富的維生素和礦物質。它們的搭配不會產生相互作用或有害的影響，可以一起享用。...
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![怎麼做杏幹 如何做杏幹]( "怎麼做杏幹 如何做杏幹")
- 1、準備材料：新鮮黃杏500克，細砂糖180克。2、新鮮的黃杏清洗乾淨，瀝乾水分。3、把杏子中間用刀劃一圈，分成兩半，去掉杏核。如果杏子較大，就分成四半，美觀度差點。4、把所有的杏子去核後，和細砂糖拌勻，進行醃漬。5、使細砂糖均勻地包裹住杏肉，加蓋密封，放入冰箱醃漬6小時。6、醃漬好...
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![曬的杏幹發黴了怎麼辦 曬的杏幹發黴了怎麼處理]( "曬的杏幹發黴了怎麼辦 曬的杏幹發黴了怎麼處理")
- 1、曬的杏幹發黴了，把長毛的杏乾洗乾淨，再通風處陰乾，注意不要再受潮了，儘快吃掉。2、杏幹，味甜、質軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素E等成分。3、杏幹色澤美觀，酸甜突口，色、香、味俱全，保持了鮮杏的天然色澤和營養成分，並...
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![如何曬杏幹不黑 怎麼曬杏幹不黑]( "如何曬杏幹不黑 怎麼曬杏幹不黑")
- 1、首先把一個杏掰開，把核扔掉，然後把一個一個的杏肉放的透風的東西上，放到太陽底下暴曬，一直要曬到杏肉發乾為止。2、把曬好的杏幹用水洗乾淨了，然後再用糖拌一下，拌好了放的蒸鍋上面蒸一會，然後再拿出來再曬，一直曬到幹了為止。...
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![如何曬杏幹 曬杏乾的方法]( "如何曬杏幹 曬杏乾的方法")
- 1、取成熟的杏兒若干顆，摘下清洗乾淨，毛杏兒以金黃色為最佳。2、將毛杏兒果實去除杏核，切不可用力擠壓，用巧勁掰開果實，取出杏核。3、將取出杏核的果肉置於乾淨的板上面，將果肉撕開的一面朝上，置於強太陽光下暴曬幾日，待果實水分都已曬乾，即成杏幹。4、將杏幹收於容器內，置於通風陰...
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![吃杏乾的好處與壞處 你知道嗎]( "吃杏乾的好處與壞處 你知道嗎")
- 1、吃杏乾的好處杏幹主要是一種果乾，是用新鮮的杏曬乾以後製作而成，營養價值非常豐富。裏面含有大量的碳水化合物、蛋白質、纖維素、鈣離子、鐵離子、維生素a、維生素c，補充身體所需要的營養成分，同時因為杏幹之中的纖維素含量比較高，可以促進腸道蠕動，從而能夠排出體內的一些...
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![杏幹功效與禁忌 杏幹能治什麼病]( "杏幹功效與禁忌 杏幹能治什麼病")
- 1、飲食療法功效：瓜瓤味甘酸、温性，歸肺、小腸經；有潤肺止咳、止咳化痰清咽、生津解渴的作用；可用以胃陰不足、口乾喉乾等症。甜杏仁味微甜者，為大杏仁；味辛、甘、温性；可潤腸通便、止咳化痰、補氣血。甜杏仁味微苦者，為杏仁；味辛、苦、温性、有害；入肺、小腸經；可止咳化痰、止喘、...
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![杏幹是煮熟了曬還是直接曬 製作杏幹需要煮熟嗎]( "杏幹是煮熟了曬還是直接曬 製作杏幹需要煮熟嗎")
- 1、一般情況下，在用杏子製作杏乾的時候，最好還是煮熟了之後再曬，要是將它直接曬的話，杏子本身的酸味還是會留在杏幹裏面的，這樣會導致製作好的杏幹味道又硬又酸，有的時候還會發澀，影響食用效果。2、而要是先將杏子用水煮一下的話，就能將其本身的酸味給去除掉了，且杏子在煮的過程中...
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![杏乾的功效和作用 杏乾的功效有哪些]( "杏乾的功效和作用 杏乾的功效有哪些")
- 1、杏幹含有豐富的維生素A，具有防止視力減退和夜盲症的功效。含有大量的膳食纖維素，增強胃腸蠕動，有防止便祕的作用。還含有一定的鉀元素，有調節血壓的作用。2、杏幹甘酸而温，入大腸、肺經。具有潤肺、止咳、定喘、生津止渴的功效，有治療肺陰不足，咳嗽咳喘，口渴咽乾等的作用。杏...
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![杏乾的作用及禁忌 杏幹有什麼作用及禁忌]( "杏乾的作用及禁忌 杏幹有什麼作用及禁忌")
- 1、作用：潤腸通便作用：杏幹中含有豐富的纖維素，有利於促進胃腸道蠕動，從而緩解便祕症狀，還可促進消化吸收。降壓作用：杏幹中的鉀元素具有調節血壓的作用，可有效預防高血壓。明目作用：杏幹含有維生素A，具有預防視力下降以及夜盲症的作用。潤肺止咳作用：杏幹可入肺經，可有效緩解因肺燥...
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![杏幹吃了會脹氣嗎 杏幹食用過量會導致脹氣嗎]( "杏幹吃了會脹氣嗎 杏幹食用過量會導致脹氣嗎")
- 1、杏幹食用過量會導致脹氣。2、杏子中含有大量的纖維素和糖分，將杏子曬成果乾後其含糖量會增加。如果食用過多的話就會增加腸胃消化負擔，再加上纖維素堆積在體內的原因，就容易導致出現腹脹的情況。同時杏幹中還含有大量有機酸成分，食用過多還會對腸胃造成刺激。...
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![杏乾的功效與作用及禁忌 杏乾的介紹]( "杏乾的功效與作用及禁忌 杏乾的介紹")
- 1、杏幹是日常生活中經常食用的小食品，果肉味甘酸，食用能刺激食慾，促進腸胃蠕動，緩解消化不良。杏幹中維生素A含量豐富，經常吃杏幹可以緩解視疲勞，保護視力。吃杏幹能抑制人體內膽固醇的生成，同時也能分解體內已經生成的膽固醇，能夠預防心腦血管疾病的發生，吃杏幹能減少咳嗽和氣喘...
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![杏乾的功效與作用 杏乾的功效與作用是什麼]( "杏乾的功效與作用 杏乾的功效與作用是什麼")
- 1、可以降壓性，杏幹富含的鉀元素，可以有效的調節人體血壓。2、防止便祕。杏幹含有豐富的纖維素，能夠增強胃腸蠕動，防止便祕。3、杏幹中維生素A含量豐富，經常吃杏幹可以緩解視疲勞，保護視力。4、杏幹具有潤肺、止咳、定喘、生津止渴的功效，有治療肺陰不足、咳嗽咳喘、口渴咽乾的...
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![烤箱可以烤杏幹嗎 能不能用烤箱烤杏幹]( "烤箱可以烤杏幹嗎 能不能用烤箱烤杏幹")
- 1、烤箱可以烤杏幹。2、原料選擇：挑選果型大、肉厚、離核、味甜、水分少、纖維少、香氣濃、果肉色呈橙黃的品種。果實應充分成熟，剔除成熟度不合適與破爛的果實，並按果形大小分級。3、清洗：將果裝入竹籃中，用清水沖洗。4、切分：沿果實縫合線用不鏽鋼刀對切成兩半，切面要整齊光滑...
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![怎樣蒸杏幹好吃又簡單]( "怎樣蒸杏幹好吃又簡單")
- 功效:蒸杏幹可以保留杏仁的營養成分，具有滋補養顏、潤肺止咳、緩解咽喉乾燥的功效。杏幹中含有豐富的維生素B17，對於預防癌症有一定的效果。材料:1.新鮮杏仁250克2.清水適量3.細砂糖適量做法步驟:1.將新鮮杏仁放入盆中，加入適量清水浸泡3小時，以軟化杏仁的外皮。2.將浸泡過的...
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![杏乾的家常做法 自制杏乾的方法]( "杏乾的家常做法 自制杏乾的方法")
- 1、食材：新鮮黃杏500克、細砂糖180克。2、新鮮的黃杏清洗乾淨，瀝乾水分。3、把杏子中間用刀劃一圈，分成兩半，去掉杏核。如果杏子較大，就分成四半，美觀度差點。4、把所有的杏子去核後，和細砂糖拌勻，進行醃漬。5、使細砂糖均勻地包裹住杏肉，加蓋密封，放入冰箱醃漬6小時。6、把杏肉和...
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![杏乾的功效與作用]( "杏乾的功效與作用")
- 杏幹是將新鮮杏果去核、晾乾而成的食品，具有以下功效與作用：1.補充營養：杏幹富含維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養成分，能夠補充身體所需的營養物質，提供能量。2.促進消化：杏幹中的膳食纖維有助於促進腸道蠕動，緩解便祕問題，並有助於消化食物。3.抗氧化作用：杏幹含有豐富的維生...
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![杏乾和燕麥一起煮好嗎]( "杏乾和燕麥一起煮好嗎")
- 杏乾和燕麥可以一起煮，這樣可以增加食物的口感和營養。燕麥可以煮成粥或煮飯，加入杏幹可以增加甜味和香氣。燕麥含有豐富的纖維和營養物質，杏幹則富含維生素和礦物質，兩者組合在一起可以提供更多的營養和味道。...
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![做杏幹為什麼要煮一下 做杏幹為何要煮一下]( "做杏幹為什麼要煮一下 做杏幹為何要煮一下")
- 1、做杏幹之所以要煮一下，是因為這樣能夠將裏面多餘的水分煮出來，同時還能去除上面的細菌等物質，且煮熟的杏乾製作起來也更加方便，還能提升口感。製作杏幹並不困難，將它清洗乾淨，經過醃製、水煮、晾曬等工作就能做好了。2、杏子是市面上比較常見的水果之一，它顏色鮮黃，果肉柔軟甘...
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![杏幹吃多了會怎麼樣 杏幹吃多了哪些壞處]( "杏幹吃多了會怎麼樣 杏幹吃多了哪些壞處")
- 1、傷胃：杏子中的酸性成分多，吃多了容易傷胃，引起胃部不適。2、傷牙：杏子味酸，其中的酸性成分對於牙齒也不友好，吃多了不僅會導致牙酸，對於牙齒也有損傷，容易誘發齲齒。3、上火長瘡：《本草衍義》中記載杏子：多致瘡癰及上膈熱。意思就是，杏子吃多了容易上火、長瘡。...
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秀美範
