![杏乾的功效與作用 杏乾的功效與作用是什麼]( "杏乾的功效與作用 杏乾的功效與作用是什麼")
- 1、可以降壓性，杏幹富含的鉀元素，可以有效的調節人體血壓。2、防止便祕。杏幹含有豐富的纖維素，能夠增強胃腸蠕動，防止便祕。3、杏幹中維生素A含量豐富，經常吃杏幹可以緩解視疲勞，保護視力。4、杏幹具有潤肺、止咳、定喘、生津止渴的功效，有治療肺陰不足、咳嗽咳喘、口渴咽乾的...
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![杏乾果脯晾曬方法 杏乾果脯晾曬方法是什麼]( "杏乾果脯晾曬方法 杏乾果脯晾曬方法是什麼")
- 1、準備新鮮杏子4斤、白糖1斤、麪粉、清水。挑選杏子時，要選那些完好無磕碰的，這樣做好的杏幹才不會壞。長得特別熟的杏子不適合做杏幹，因為很軟，容易破皮，一煮就爛了。2、把杏子放在清水裏，加入一勺麪粉，用手搓洗2遍。杏子、桃子表面都有絨毛，用麪粉能輕鬆洗乾淨，就是有點浪費面...
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![曬乾的杏幹怎麼做好吃 曬乾的杏幹做法]( "曬乾的杏幹怎麼做好吃 曬乾的杏幹做法")
- 1、準備杏幹24個，柳橙1個，榨汁，無糖橙皮果醬2茶匙，芥末2茶匙，瘦火雞培根6片，橄欖油1茶匙，新鮮荷蘭芹切碎。2、杏幹放在小碗中，倒入柳橙汁，不時攪拌，直到杏幹全部浸透。3、橙皮果醬與芥末混和後，塗抹到每片火雞培根上，然後用剪刀將火雞培根縱向剪成兩半，再橫向從中間剪成兩半，這樣便有24...
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![杏乾的功效和作用 杏乾的功效有哪些]( "杏乾的功效和作用 杏乾的功效有哪些")
- 1、杏幹含有豐富的維生素A，具有防止視力減退和夜盲症的功效。含有大量的膳食纖維素，增強胃腸蠕動，有防止便祕的作用。還含有一定的鉀元素，有調節血壓的作用。2、杏幹甘酸而温，入大腸、肺經。具有潤肺、止咳、定喘、生津止渴的功效，有治療肺陰不足，咳嗽咳喘，口渴咽乾等的作用。杏...
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![杏乾的功效與作用禁忌 關於杏乾的功效與作用禁忌]( "杏乾的功效與作用禁忌 關於杏乾的功效與作用禁忌")
- 1、功效：（1）杏幹含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效。（2）杏幹富含的鉀元素可以有效調節人體血壓。（3）杏幹含有豐富維生素A，有防止夜盲症和視力減退的作用。2、禁忌：（1）野山杏杏肉味酸、性熱，有小毒，此杏杏核均為苦仁。過量食用會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脱髮、影響視力...
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![杏幹吃多了會怎麼樣 杏幹吃多了哪些壞處]( "杏幹吃多了會怎麼樣 杏幹吃多了哪些壞處")
- 1、傷胃：杏子中的酸性成分多，吃多了容易傷胃，引起胃部不適。2、傷牙：杏子味酸，其中的酸性成分對於牙齒也不友好，吃多了不僅會導致牙酸，對於牙齒也有損傷，容易誘發齲齒。3、上火長瘡：《本草衍義》中記載杏子：多致瘡癰及上膈熱。意思就是，杏子吃多了容易上火、長瘡。...
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![杏幹怎麼做好吃 軟糯香甜蜂蜜杏幹簡單家常做法]( "杏幹怎麼做好吃 軟糯香甜蜂蜜杏幹簡單家常做法")
- 1、用料：大杏幹500克、蜂蜜150克。2、大杏幹清洗乾淨，不能泡水，泡過後口感會太軟爛，不好吃。3、放入蒸箱蒸20分鐘，也可以用蒸鍋蒸。蒸好晾涼備用。4、淋上蜂蜜。拌勻。讓每一片杏幹都粘上蜂蜜。裝進密封罐放冰箱冷藏。之後就可以開吃啦。...
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![杏乾的家常做法 自制杏乾的方法]( "杏乾的家常做法 自制杏乾的方法")
- 1、食材：新鮮黃杏500克、細砂糖180克。2、新鮮的黃杏清洗乾淨，瀝乾水分。3、把杏子中間用刀劃一圈，分成兩半，去掉杏核。如果杏子較大，就分成四半，美觀度差點。4、把所有的杏子去核後，和細砂糖拌勻，進行醃漬。5、使細砂糖均勻地包裹住杏肉，加蓋密封，放入冰箱醃漬6小時。6、把杏肉和...
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![杏乾的功效與作用]( "杏乾的功效與作用")
- 杏幹是將新鮮杏果去核、晾乾而成的食品，具有以下功效與作用：1.補充營養：杏幹富含維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養成分，能夠補充身體所需的營養物質，提供能量。2.促進消化：杏幹中的膳食纖維有助於促進腸道蠕動，緩解便祕問題，並有助於消化食物。3.抗氧化作用：杏幹含有豐富的維生...
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![杏乾的做法 如何做杏幹]( "杏乾的做法 如何做杏幹")
- 1、原料選擇：挑選果型大、肉厚、離核、味甜、水分少、纖維少、香氣濃、果肉色呈橙黃的品種。2、清洗：將果裝入竹籃中，用清水沖洗。3、切分：沿果實縫合線用不鏽鋼刀對切成兩半，切面要整齊光滑，挖去果核（若製作全果帶核杏幹，則不用切開去核）。切成兩半後，將杏片切面向上排列在篩盤上，...
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![杏幹怎麼做 需要用什麼工具呢]( "杏幹怎麼做 需要用什麼工具呢")
- 1、取成熟的杏兒若干顆，摘下清洗乾淨。毛杏兒以金黃色為最佳。2、將毛杏兒果實去除杏核，切不可用力擠壓。用巧勁掰開果實，取出杏核。3、將取出杏核的果肉置於乾淨的板上面。將果肉撕開的一面朝上。4、置於在強太陽光下暴曬幾日。待果實水分都已曬乾，即成杏幹。將杏幹收於容器...
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![烤箱可以烤杏幹嗎 能不能用烤箱烤杏幹]( "烤箱可以烤杏幹嗎 能不能用烤箱烤杏幹")
- 1、烤箱可以烤杏幹。2、原料選擇：挑選果型大、肉厚、離核、味甜、水分少、纖維少、香氣濃、果肉色呈橙黃的品種。果實應充分成熟，剔除成熟度不合適與破爛的果實，並按果形大小分級。3、清洗：將果裝入竹籃中，用清水沖洗。4、切分：沿果實縫合線用不鏽鋼刀對切成兩半，切面要整齊光滑...
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![家庭自制杏乾的做法 家庭自制杏幹怎麼做]( "家庭自制杏乾的做法 家庭自制杏幹怎麼做")
- 1、食材：新鮮的杏子若干、水若干、冰糖、鹽若干。2、把新鮮的杏子在鹽水中洗乾淨並浸泡半小時，然後控幹水分待用。用鹽水浸泡是為了殺菌消毒,以嘴嘗有點鹹度為宜。3、把洗淨控幹水分的杏子，去核，掰成兩半備用。4、在鍋中加入純淨水，大約是杏子量的4/5就可以，然後放入冰糖，大火燒...
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![杏乾和杏脯的區別是什麼 關於杏乾和杏脯的區別]( "杏乾和杏脯的區別是什麼 關於杏乾和杏脯的區別")
- 1、杏脯是將杏去核、曬乾後製成的。果脯是原料經糖漬後，再經乾燥而成，成品表面不黏不燥，有透明感，無糖霜析出。果脯蜜餞營養豐富，含有大量的葡萄糖、果糖，極易被人體吸收利用。另外還有果酸、礦物質、多種維生素、多種氨基酸及膳食纖維等對人體健康有益的物質。杏脯色澤美觀，酸...
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![如何曬杏幹 曬杏乾的方法]( "如何曬杏幹 曬杏乾的方法")
- 1、取成熟的杏兒若干顆，摘下清洗乾淨，毛杏兒以金黃色為最佳。2、將毛杏兒果實去除杏核，切不可用力擠壓，用巧勁掰開果實，取出杏核。3、將取出杏核的果肉置於乾淨的板上面，將果肉撕開的一面朝上，置於強太陽光下暴曬幾日，待果實水分都已曬乾，即成杏幹。4、將杏幹收於容器內，置於通風陰...
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![曬的杏幹發黴了怎麼辦 曬的杏幹發黴了怎麼處理]( "曬的杏幹發黴了怎麼辦 曬的杏幹發黴了怎麼處理")
- 1、曬的杏幹發黴了，把長毛的杏乾洗乾淨，再通風處陰乾，注意不要再受潮了，儘快吃掉。2、杏幹，味甜、質軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素E等成分。3、杏幹色澤美觀，酸甜突口，色、香、味俱全，保持了鮮杏的天然色澤和營養成分，並...
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![曬好的杏幹怎樣保存 曬好的杏幹如何保存]( "曬好的杏幹怎樣保存 曬好的杏幹如何保存")
- 1、準備用料。杏、白糖。2、首先用鹽水洗淨，將杏分成4瓣，小杏也可以分成2瓣。3、一層杏，一層糖，蓋保鮮膜放冰箱冷藏醃製5小時或者過夜。4、倒入鍋中開小火煮，煮至冒泡，微微沸騰就可以關火了。5、然後再放冰箱冷藏5小時以上或過夜。6、從冰箱取出。濾出湯汁，建議用墊子晾曬，中間記...
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![怎樣曬杏幹好吃好儲存 如何曬杏幹好吃好儲存]( "怎樣曬杏幹好吃好儲存 如何曬杏幹好吃好儲存")
- 1、準備用料。杏、白糖。2、首先用鹽水洗淨，將杏分成4瓣，小杏也可以分成2瓣。3、一層杏，一層糖，蓋保鮮膜放冰箱冷藏醃製5小時或者過夜。4、倒入鍋中開小火煮，煮至冒泡，微微沸騰就可以關火了。5、然後再放冰箱冷藏5小時以上或過夜。6、從冰箱取出。濾出湯汁，建議用墊子晾曬，中間記...
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![做杏幹為什麼要煮一下 做杏幹為何要煮一下]( "做杏幹為什麼要煮一下 做杏幹為何要煮一下")
- 1、做杏幹之所以要煮一下，是因為這樣能夠將裏面多餘的水分煮出來，同時還能去除上面的細菌等物質，且煮熟的杏乾製作起來也更加方便，還能提升口感。製作杏幹並不困難，將它清洗乾淨，經過醃製、水煮、晾曬等工作就能做好了。2、杏子是市面上比較常見的水果之一，它顏色鮮黃，果肉柔軟甘...
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![吃杏乾的好處與壞處 你知道嗎]( "吃杏乾的好處與壞處 你知道嗎")
- 1、吃杏乾的好處杏幹主要是一種果乾，是用新鮮的杏曬乾以後製作而成，營養價值非常豐富。裏面含有大量的碳水化合物、蛋白質、纖維素、鈣離子、鐵離子、維生素a、維生素c，補充身體所需要的營養成分，同時因為杏幹之中的纖維素含量比較高，可以促進腸道蠕動，從而能夠排出體內的一些...
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![怎樣蒸杏幹好吃又簡單]( "怎樣蒸杏幹好吃又簡單")
- 功效:蒸杏幹可以保留杏仁的營養成分，具有滋補養顏、潤肺止咳、緩解咽喉乾燥的功效。杏幹中含有豐富的維生素B17，對於預防癌症有一定的效果。材料:1.新鮮杏仁250克2.清水適量3.細砂糖適量做法步驟:1.將新鮮杏仁放入盆中，加入適量清水浸泡3小時，以軟化杏仁的外皮。2.將浸泡過的...
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![剛買來的烏梅乾怎麼保鮮 買的杏幹烏梅怎麼存放]( "剛買來的烏梅乾怎麼保鮮 買的杏幹烏梅怎麼存放")
- 1、通風乾燥處保存：天山烏梅和其他乾果一樣，都是怕潮、怕高温曝曬，那麼在保存的時候就注意了，儘量密封保存，不要在高温下曝曬，避免潮濕的環境，把密封好的天山烏梅存儲在通風乾燥的地方。2、單獨存放，避免多種乾果“共處一室”：由於天山烏梅味道獨特，保存時應避免和其他不同味覺的幹...
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![杏乾和燕麥一起煮好嗎]( "杏乾和燕麥一起煮好嗎")
- 杏乾和燕麥可以一起煮，這樣可以增加食物的口感和營養。燕麥可以煮成粥或煮飯，加入杏幹可以增加甜味和香氣。燕麥含有豐富的纖維和營養物質，杏幹則富含維生素和礦物質，兩者組合在一起可以提供更多的營養和味道。...
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![杏乾和黃瓜能不能一起吃]( "杏乾和黃瓜能不能一起吃")
- 杏乾和黃瓜可以一起吃。杏幹是一種乾果，富含纖維、維生素和礦物質，有助於消化和提供能量。黃瓜是一種蔬菜，含有豐富的水分和抗氧化物質，有助於保持身體水分和提供必要的營養。因此，將杏乾和黃瓜一起食用可以提供多種營養，幫助增加膳食纖維和水分攝入。...
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![杏乾的作用及禁忌 杏幹有什麼作用及禁忌]( "杏乾的作用及禁忌 杏幹有什麼作用及禁忌")
- 1、作用：潤腸通便作用：杏幹中含有豐富的纖維素，有利於促進胃腸道蠕動，從而緩解便祕症狀，還可促進消化吸收。降壓作用：杏幹中的鉀元素具有調節血壓的作用，可有效預防高血壓。明目作用：杏幹含有維生素A，具有預防視力下降以及夜盲症的作用。潤肺止咳作用：杏幹可入肺經，可有效緩解因肺燥...
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秀美範
