![烤芡實用多少温度和時間]( "烤芡實用多少温度和時間")
- 烤芡實一般可以在180攝氏度的烤箱中烘烤15-20分鐘左右，具體時間和温度還取決於芡實的大小和你的個人喜好。建議使用有温度控制功能的烤箱，並在烘烤過程中不斷觀察芡實的狀況，以防止過度烤焦。...
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![芡實茯苓能不能一起吃]( "芡實茯苓能不能一起吃")
- 可以一起吃芡實和茯苓。芡實和茯苓都是常見的中藥材，具有不同的藥用功效。芡實具有滋陰潤燥、補脾健胃、益腎固精的作用，適用於脾胃虛弱、消化不良、腎虛等症狀。茯苓可以利水滲濕、健脾益胃、安神安眠，適用於濕熱下注、脾胃虛弱、心悸失眠等症狀。因為它們的功效互補且不產...
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![薏米茯苓芡實湯的做法]( "薏米茯苓芡實湯的做法")
- 薏米茯苓芡實湯是一道非常健康的湯品，對於脾胃虛弱、濕熱引起的水腫和痘痘等問題有很好的調理作用。下面是薏米茯苓芡實湯的製作方法：所需材料：-薏米40克-茯苓30克-芡實30克-紅棗適量-冰糖適量步驟：1.將薏米、茯苓和芡實分別用清水洗淨，泡發一段時間。2.然後將泡發好的薏米、...
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![芡實怎麼保存 芡實剝殼後冷凍保存更久]( "芡實怎麼保存 芡實剝殼後冷凍保存更久")
- 1、把新鮮芡實放入封口袋中，加入適量的水，封好。放入冰箱中冷凍起來，下次用的時候解凍出來還是新鮮的。2、沒有剝殼的就放在冷藏箱但不能放久了，七天沒有問題，想長時間保存就必須先剝殼，再放在冷凍室裏，半年一年不沒有問題。...
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![女性吃芡實有什麼好處 快來了解一下]( "女性吃芡實有什麼好處 快來了解一下")
- 1、延緩衰老。平時多吃一些芡實能延緩身體衰老，因為芡實這種食材中不但含有豐富的澱粉，它還含有豐富的蛋白質和多種礦物質與維生素，這些物質完全可以滿足女人身體內細胞，但現實對於不同營養的需要，能加快身體代謝提高身體細胞活性，能延緩身體衰老。2、預防癌症。癌症是現代人類...
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![芡實可以怎麼煮 芡實做法大全]( "芡實可以怎麼煮 芡實做法大全")
- 1、芡實南瓜煲紅豆。（1）食材：芡實75克，紅豆75克，南瓜500克，冰糖35克。（2）做法：將芡實和紅豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡實和紅豆清洗乾淨之後，放入砂鍋，加入1000毫升的清水，大火煮開後，轉成小火煲1個小時，中間我們將南瓜去皮，然後切成小塊備用，等芡實和紅豆煲好之後，再放入南瓜，放入冰糖，再...
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![芡實和山藥一起煮好嗎]( "芡實和山藥一起煮好嗎")
- 芡實和山藥可以一起煮，它們的口感和營養價值互補，可以製作成營養豐富的湯品或煲湯。你可以根據自己的口味和需求，選擇搭配其他食材和調料，煮出適合自己的美味佳餚。...
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![新鮮的芡實煲湯可以嗎 新鮮的芡實煲湯好嗎]( "新鮮的芡實煲湯可以嗎 新鮮的芡實煲湯好嗎")
- 1、芡實不僅可以直接食用，還可以用來煲湯。2、用新鮮芡實燉芡實燉老鴨子。將老鴨子宰殺後，去毛、內臟、洗淨血水，再把洗淨的生芡實裝入鴨腹，置砂鍋中，加水適量，武火燒沸後，放入葱、生薑、料酒，文火燉熬兩個小時，至鴨肉熟爛即成。食用時加入少許食鹽、味精，吃肉喝湯。對於老年性支氣...
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![新鮮芡實煮糖水怎麼做 新鮮芡實煮糖水如何製作美味好吃]( "新鮮芡實煮糖水怎麼做 新鮮芡實煮糖水如何製作美味好吃")
- 1、材料：新鮮芡實，冰糖各100克，桂圓肉10克，新鮮百合50克。2、做法：將新鮮百合撕開，洗淨。芡實洗淨泡軟待用。3、將芡實，桂圓肉，冰糖連同800克清水一同放入砂鍋中，開大火煮沸。4、再放入新鮮百合煮10分鐘，倒出晾温即成。5、特點：色澤清澈，清香甘甜，健脾止瀉，補腎澀精。...
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![芡實產地哪裏最好 芡實的產地在哪裏]( "芡實產地哪裏最好 芡實的產地在哪裏")
- 1、芡實又叫做雞頭米、雞頭實、雁喙實等，是一種中藥材，食用對身體有很多好處，需求較大，我國很多地區都有出產。以肇實、洪澤芡實、龍崗芡實、東平湖芡實、金湖芡實、霍邱芡實、淮濱芡實為主要產地。2、餘干芡實。江西省上饒市餘干縣是“中國芡實之鄉”，為中國芡實栽種總面積較...
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![芡實核桃粥的做法 芡實核桃粥怎麼做]( "芡實核桃粥的做法 芡實核桃粥怎麼做")
- 1、芡實核桃粥原料:芡實20克，核桃仁3：5克，糯米60克，紅棗15克，白糖適量。2、糯米淘洗乾淨，泡40分鐘；芡實搗粉，加水調成糊；紅棗洗淨去核，切丁；核桃仁沸水焯過，去皮切丁。3、鍋置旺火上，加入適量清水，倒入糯米，燒沸後改文火煮到將熟時，加入芡實粉糊，邊加邊攪，放人核桃丁、紅棗丁再煮沸10分鐘，調...
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![芡實加什麼祛濕效果強 芡實和什麼搭配除濕]( "芡實加什麼祛濕效果強 芡實和什麼搭配除濕")
- 1、芡實是作為中藥有排濕的作用,平時可以和薏米山藥來進行搭配,這樣能夠發揮很好的祛濕作用。2、蓮子芡實湯，蓮子，芡實泡洗好，姜切末，豬腱切小塊，加適量的和所有材料，先是煲1小時。轉煲1.5小時調味即可飲。3、芡實排湯，排洗淨，然後放涼中，煮開沸騰3-5除排的和減少油脂。洗淨蓮子、...
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![芡實泡水喝的功效 芡實泡水喝有什麼益處]( "芡實泡水喝的功效 芡實泡水喝有什麼益處")
- 1、芡實具有止瀉的功效，可以用來治療小便不盡，大便泄瀉等疾病。2、芡實中含有豐富的澱粉及多種維生素，可以有效的補充身體的營養物質，提高身體的抵抗力，還有一定的抗衰老的功效。3、芡實可以增加血清中胡蘿蔔素的濃度，有良好的抗癌的功效。4、芡實有健脾去濕的功效，可以排出體內...
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![紅豆薏米芡實茶的功效與作用]( "紅豆薏米芡實茶的功效與作用")
- 紅豆薏米芡實茶是一種傳統的中藥茶，由紅豆、薏米、芡實等天然植物材料製成。它有許多功效和作用，包括：1.利尿排濕：紅豆、薏米和芡實都具有利尿作用，能夠排除體內多餘的水分，減輕水腫症狀。2.清熱解毒：紅豆、薏米和芡實都具有清熱解毒的效果，能夠改善肌膚暗沉，減輕口腔潰瘍和痤瘡等...
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![芡實怎麼做好吃]( "芡實怎麼做好吃")
- 芡實是一種傳統的中藥食材，具有滋補養生的功效。下面是芡實的一種常見烹調方法：材料：-芡實：適量-其他配料：根據個人喜好，可以加入瘦肉、雞肉、鮮蔬菜等步驟：1.先將芡實浸泡在清水中約2-3小時，讓其軟化。2.芡實泡軟後，用清水沖洗幾遍，以去除表面的雜質。3.如果用芡實搭配肉類或蔬菜，...
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![新鮮芡實煮稀飯怎麼做竅門 新鮮芡實如何煮稀飯]( "新鮮芡實煮稀飯怎麼做竅門 新鮮芡實如何煮稀飯")
- 1、淮山芡實粥，需要準備一些精鹽，豬油，粳米，芡實，淮山，把粳米清洗乾淨，用一些鹽醃製攪拌一下，放到開水裏面熬煮，把芡實，淮山藥用水稍微焯一下，去除雜質，清洗乾淨，然後再把芡實，淮山藥，粳米一起放進鍋裏面，等到粥好的時候就加一些精鹽，味精調味，加一些豬油就可以了。2、芡實糯米粥，準備一些冰...
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![芡實怎麼種植技術 芡實的種植技術介紹]( "芡實怎麼種植技術 芡實的種植技術介紹")
- 1，選擇水源充足的地方種植，芡實屬於水生植物，不耐乾旱，因此，種植地點選擇在水源充足，排灌方便的地方進行種植，土地含有豐富的有機質，肥沃的土壤，是高產的基礎。2，選留種子，芡實的種子一般在8月25日前後陸續成熟，果皮發紅，果柄發軟，就説明果實已經成熟，可進行採收，分揀優質的果實，進行留作...
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![芡實春天適合怎麼吃 芡實春天適合如何吃]( "芡實春天適合怎麼吃 芡實春天適合如何吃")
- 1、芡實最簡單的吃法就是洗乾淨之後配以糯米、山藥、紅棗、蓮子等煮成粥，非常容易消化。芡實也可以和排骨、鴨肉等煲湯喝，足夠豐富的營養來補充身體的能量，或者是最簡單的直接用芡實熬水喝，也可以加點紅糖一起熬製，對於女生是很養生的飲品。芡實也可以曬乾之後磨成粉末，直接衝...
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![薏米紅豆與芡實的比例 薏米紅豆與芡實的比例是怎樣的]( "薏米紅豆與芡實的比例 薏米紅豆與芡實的比例是怎樣的")
- 1、薏米紅豆與芡實的比例3比3比1。2、薏米紅豆與芡實的比例為3比3比1，此比例為家庭中常見配比，出鍋後可根據自己的飲食習慣加入白糖或者冰糖調味。紅豆和薏米質地緊實，尤其是薏米，不經過浸泡會非常堅硬，浸泡吸水後，會變得膨脹，煮制時更容易被煮熟、煮爛，口感會更好。温度較低的天...
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![薏米芡實茶是熱性還是涼性 薏米芡實茶屬於熱性還是涼性的呢]( "薏米芡實茶是熱性還是涼性 薏米芡實茶屬於熱性還是涼性的呢")
- 1、薏米芡實茶不是熱性也不是涼性，它屬於寒性。2、薏米屬性微寒，芡實屬性平和，搭配在一起屬寒性。薏米具有降低血壓、血脂的功效，適量飲用薏米芡實茶可以促進腸胃蠕動，達到去除水腫、清熱排毒、潤腸通便的作用。芡實營養價值也較高，可以輔助治療脾胃不和，能夠起到補氣益血的作用...
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![芡實可以減肥嗎 芡實有沒有減肥的功效呢]( "芡實可以減肥嗎 芡實有沒有減肥的功效呢")
- 1、芡實是具有一定的減肥的功效的，但是效果不是很明顯。2、芡實本身的熱量還是比較低的，吃了之後不會造成脂肪的堆積，而且芡實的營養是很豐富的，在減肥期間食用芡實可以補充人體每天所需要的物質。但是芡實在減肥方面的效果好壞，還是要看個人的體質來決定，容易肥胖的人減肥的效...
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![芡實和蓮子的區別?生長地域不同 芡實和蓮子的區別以及生長地域]( "芡實和蓮子的區別?生長地域不同 芡實和蓮子的區別以及生長地域")
- 1、生長地域。蓮子生長在湖南、江蘇、雲南等地區，整體地域偏南方，而芡實主要生長在東北、安徽、山東等地，屬於北方的植物。2、成熟時間。蓮子開花在初夏，初秋的時候就可以採摘，而芡實在夏末初秋才開花結果，待到秋末冬初時才能夠成熟。3、功效。蓮子的補脾功效要強於芡實很多，而...
- 19427
![薏米芡實能不能一起吃]( "薏米芡實能不能一起吃")
- 薏米和芡實可以一起吃。薏米和芡實都是常見的健康食材，都具有一定的營養價值。薏米富含膳食纖維、維生素B羣、維生素E和礦物質，能夠有助於清熱除濕、利尿消腫、降血脂和調節血壓等作用。芡實則富含蛋白質、維生素C和維生素E等，具有潤肺止咳、健脾益腎、增加免疫力等功效。因...
- 17186
![薏米紅豆芡實怎麼煮才好吃]( "薏米紅豆芡實怎麼煮才好吃")
- 薏米紅豆芡實是一道營養美味的湯品，下面是具體的烹飪方法：材料：薏米、紅豆、芡實、水、冰糖、枸杞子。做法：1.將薏米、紅豆、芡實分別清洗乾淨，泡水約兩小時，以便煮得更加容易爛熟。2.將泡好的薏米、紅豆、芡實倒入燉盅或湯鍋中，加入適量的清水。3.開火煮沸後轉小火，燉煮約一小時...
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![芡實怎樣煲湯 芡實如何煲湯好喝]( "芡實怎樣煲湯 芡實如何煲湯好喝")
- 1、材料：芡實，蓮子，薏米各25克，排骨500克，陳皮，薑絲，食鹽適量。2、芡實，蓮子，薏米洗淨，浸泡一夜。3、排骨洗淨斬成塊，汆去血水。4、陳皮洗淨泡軟，切成絲。5、將排骨，芡實，薏米，蓮子，陳皮絲，薑絲放入燉鍋中，開大火煮沸。6、轉小火燉2小時左右，待湯熟後，加食鹽調味即可。...
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秀美範
