![喝米糊可以減肥嗎 喝米糊有減肥效果嗎]( "喝米糊可以減肥嗎 喝米糊有減肥效果嗎")
- 1、喝米糊可以減肥。2、米糊是由多種穀類經粉碎後水煮製作而成的食物，其中含有大量粗纖維，因此飽腹感強，有助於減少其他食物的攝入。3、而且米糊中所含的熱量較低，一般每100g米糊中所含的熱量大約為42大卡，如果使用米糊代替晚飯，每天適量吃，通過控制熱量攝入，能起到輔助減肥的作...
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![如何煮玉米糊 玉米糊怎麼做]( "如何煮玉米糊 玉米糊怎麼做")
- 1、做法一準備一個新鮮的玉米和15克大米，適量清水，把準備好的大米加清水，用料理機直接攪成米糊，然後再把玉米上的玉米粒兒取下來，放到料理機中攪碎，取出過濾以後去掉玉米渣，把得到的玉米汁與攪好以後的米糊一起入鍋，加熱煮開再用小火慢慢煮，煮15分鐘左右，香濃的玉米糊就能做好。2、...
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![紫米米糊如何做 怎麼做紫米米糊]( "紫米米糊如何做 怎麼做紫米米糊")
- 1、準備食材：紫米30克、大米30克、紅棗5個。2、紅棗洗淨後去核，連同洗淨的紫米、大米一同放入破壁機。3、加入300毫升清水。選擇米糊程序啟動，製作時間25分鐘。程序結束後，倒出米糊即可食用。4、養生功效：紫米和大米都具有滋陰補血的功效，且紫米營養在一般大米之上，除滋陰補血外...
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![怎麼做玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做？]( "怎麼做玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做？")
- 1、在鍋中加入約1400ml水開始煮，約4大碗的量。煮水的過程開始準備下材料。2、取玉米麪一平勺子放碗中備用。3、用冷水將碗中的玉米麪攪拌均勻，要沒有面疙瘩，全部成糊糊狀。4、在碗中打一個雞蛋，用筷子將蛋清與蛋黃攪勻。5、燒開水後將攪拌好的玉米麪倒入鍋中，邊倒邊攪，然後開蓋...
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![米飯糊了怎麼去糊味 米飯糊了去糊味的3個方法]( "米飯糊了怎麼去糊味 米飯糊了去糊味的3個方法")
- 1、在熬米飯的時候如果出現了糊味兒，這是可以採用競爭的方法來消除這種別的味道，可以將煮糊的米飯放到一種比較潮濕的環境裏面，利用這種潮濕的環境，可以將那種獨特的糊味消除。2、在做米飯的時候，如果不小心將米飯燒糊之後，這時可以往裏面放入幾個蒜頭或者往裏面加入一些葱段，將...
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![鮮玉米糊糊怎麼做更好喝 怎麼做鮮玉米糊糊更好喝]( "鮮玉米糊糊怎麼做更好喝 怎麼做鮮玉米糊糊更好喝")
- 1、準備好玉米1根，枸杞適量。2、鮮玉米用這種磨泥料理器磨碎。3、鮮嫩的玉米粒全部磨碎後，就剩玉米棒就可以了。4、水微開放入玉米漿水。5、放入枸杞煮熟即可，根據自己喜歡調鹽或白糖均可，原味也不錯。...
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![玉米麪糊糊的做法 怎麼做玉米麪糊糊]( "玉米麪糊糊的做法 怎麼做玉米麪糊糊")
- 1、用料：玉米麪、水。2、燒開一鍋水。3、玉米麪放在容器裏，將水燒至温後注入容器，把玉米麪混合成沒有乾粉、沒有面疙瘩，稀一些的麪糊糊。4、水開後，將麪糊糊緩緩倒入熱水中，一邊倒一邊順同方向攪動。5、再煮沸後即可關火出鍋。...
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![玉米糊糊煮5分鐘能喝嗎 玉米糊糊煮5分鐘是可以喝的]( "玉米糊糊煮5分鐘能喝嗎 玉米糊糊煮5分鐘是可以喝的")
- 1、玉米糊糊煮5分鐘能喝，5分鐘一般已經煮熟，可以食用了，煮玉米用的種類不同，營養和口感也不一樣，甜玉米含有的糖類比較多，糯玉米含有的澱粉和碳水化合物比較多。2、吃玉米糊糊能促進腸胃蠕動，鯉魚消除便祕，還能平衡血糖，降低血壓，適合高血壓及中老年人食用，用眼過度的人吃玉米糊糊可...
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![南瓜糯米米糊 南瓜糯米米糊的做法]( "南瓜糯米米糊 南瓜糯米米糊的做法")
- 1、食材：南瓜250克、糯米65克、清水1400毫升、糖35克。2、把準備好的南瓜去皮切塊，糯米稱好用清水泡半個小時左右，提前泡好糯米；3、稱好糖，然後把糯米和糖一起放進米廚破壁機內，再放進南瓜，然後放進1400毫升清水。4、全部食材放進米廚破壁機內後，選擇米糊的功能，點擊啟動，耐心等待...
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![黑米小米糊如何做 黑米小米糊怎麼做]( "黑米小米糊如何做 黑米小米糊怎麼做")
- 1、食材：黑米(30g)，小米(30g)，冰糖(適量)。2、將黑米和小米拿出來,然後找一個乾淨的盆,將黑米和小米一起放在盆裏。3、洗米,將盆裏的米加入水,然後進行清洗。以三次左右為宜,因為少了洗不乾淨,多了營養又流失。4、將洗乾淨的黑米和小米倒入豆漿機中。5、加入冰糖和適量清水...
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![米糊是什麼做的 米糊的原料]( "米糊是什麼做的 米糊的原料")
- 1、米糊是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊的製作原料較豐富，有各類米、雜糧還有薯類。可用於製作米糊的穀物有大米、黑米、紫米，雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等。當然，薯類也可以打在米糊裏面。2、米糊可迅速為人體所吸收，可促進食慾...
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![如何做酸玉米糊 怎麼做玉米糊糊]( "如何做酸玉米糊 怎麼做玉米糊糊")
- 1、在鍋中加入約1400ml水開始煮，約4大碗的量。煮水的過程開始準備下面的材料。2、取玉米麪一平勺子放碗中備用。3、用冷水將碗中的玉米麪攪拌均勻，要沒有面疙瘩，全部成糊糊狀。4、在碗中打一個雞蛋，用筷子將蛋清與蛋黃攪勻。5、燒開水後將攪拌好的玉米麪倒入鍋中，邊倒邊攪，然後...
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![玉米糊糊怎麼做 玉米糊糊製作方法介紹]( "玉米糊糊怎麼做 玉米糊糊製作方法介紹")
- 1、準備大米50克、玉米50克，倒水將大米浸泡4小時，將大米充分泡脹。2、首先將大米放入機子加水打至糊狀，倒在容器裏。3、然後將玉米倒入機子里加水打碎，將它過濾倒在容器裏，準備玉米汁和豆漿。最後將豆漿倒在鍋裏，再將玉米糊倒進去，開小火邊煮邊攪拌，煮至看起來黏黏的即可。...
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![玉米糊糊怎麼做更好喝 時間緊的話可以做這個]( "玉米糊糊怎麼做更好喝 時間緊的話可以做這個")
- 1、玉米麪加水，攪拌一下，水要多一點這樣泡一會，做出的玉米糊會更細膩濃香。2、鍋中燒開水。3、放入玉米麪，並用勺子沿着鍋邊不斷滑動，以免結塊。4、等開鍋了，就可以轉中小火煮。5、大概煮15分鐘左右，這時候也要隔一分鐘左右用勺子滑動玉米糊，玉米糊變粘稠，關火。6、玉米糊就做好了...
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![糊米茶的功效與作用 常喝糊米茶的好處]( "糊米茶的功效與作用 常喝糊米茶的好處")
- 1、健脾排毒，為什麼要把大米炒一下呢？因為大米炒成焦黃色後，米里所含的澱粉也就被破壞了，分解變成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮氣，吸異味，吸污垢，將大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛濕，吸附腸粘膜上的有害物質，使之排出體外。2、瘦身減肚子，焦米茶是以五穀為原料的，五穀為養，是...
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![玉米米糊的做法 美味玉米米糊做法]( "玉米米糊的做法 美味玉米米糊做法")
- 1、食材：熟米粉45克、玉米1根、水800毫升2、將玉米清洗乾淨，玉米粒剝好，準備熟米粉。3、破壁機中放玉米粒，熟米粉。4、加800毫升水，選擇相應的功能鍵，啟動程序。5、製作完成，開蓋即刻享用。...
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![輔食米糊能不能加水一起喝]( "輔食米糊能不能加水一起喝")
- 輔食米糊通常是為寶寶添加輔食時使用的食物。一般來説，輔食米糊是加入適量的水或者配方奶粉攪拌後製成的。因此，將輔食米糊加水一起喝是可行的，但首先要確保水和輔食米糊的攪拌比例適當，以避免食物過於稠厚或者過於稀薄。此外，應注意保持輔食米糊的衞生，避免污染和變質。最好根...
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![米糊能不能加豆漿一起喝]( "米糊能不能加豆漿一起喝")
- 當然可以！米糊和豆漿都是常見的健康飲品，它們可以一起喝。將米糊和豆漿混合在一起可以增加口感的變化和營養成分的豐富度。你可以按照個人口味的喜好調整兩者的比例，例如添加適量的豆漿到米糊中來調節濃稠度和味道。同時，可以根據自己的需求添加些許糖、鹽或其他調味料來調整...
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![米糊的做法 米糊怎麼做]( "米糊的做法 米糊怎麼做")
- 1、紫薯糊做法：紫薯，蓮藕去皮洗淨，切成小塊，放入破壁機，加入適量的水，選擇米糊鍵即可。這樣做出來的清香撲鼻，口感細膩爽滑，而且還可以止咳潤肺。2、紅棗核桃糊做法：糯米1小杯，紅棗10顆，核桃3個，然後紅棗去核，核桃去皮，糯米洗淨一起放入破壁機，選擇五穀鍵等待即可。這樣做出來的米糊爽滑...
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![雜糧米糊能不能加糖一起喝]( "雜糧米糊能不能加糖一起喝")
- 雜糧米糊可以加糖一起喝。根據個人口味，你可以根據自己的喜好加入適量的糖來調味，使米糊更甜美。但需要注意的是，過量的糖攝入可能會對健康造成一定的影響，所以應該適量控制糖的添加量。...
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![米湯米糊的做法 米湯米糊怎麼做]( "米湯米糊的做法 米湯米糊怎麼做")
- 1、材料：青菜（最好是小青菜，大青菜儘量選菜心的地方），米粉少許。2、青菜洗淨切碎。3、米粉用冷水調開至沒有結塊。4、鍋內加高湯燒開並加鹽調味，因為高湯本身有油，所以不用再加油了。5、調好的米粉邊攪拌邊到入鍋內，鍋內的湯變得有些粘稠就可以了，不用加太多米粉，加多了就變成糊，而...
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![蝦仁玉米麪糊糊怎麼做 怎麼做蝦仁玉米麪糊糊]( "蝦仁玉米麪糊糊怎麼做 怎麼做蝦仁玉米麪糊糊")
- 1、食材：玉米麪子一平勺，雞蛋一個，水1400ml，蝦仁適量。2、在鍋中加入約1400ml水開始煮，約4大碗的量。3、取玉米麪一平勺子和蝦仁放碗中備用。4、用冷水將碗中的玉米麪攪拌均勻，要沒有面疙瘩，全部成糊糊狀。5、在碗中打一個雞蛋，用筷子將蛋清與蛋黃攪勻。6、燒開水後將攪拌好的玉...
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![榨米糊喝不完怎麼存放保鮮 榨米糊喝不完如何存放保鮮]( "榨米糊喝不完怎麼存放保鮮 榨米糊喝不完如何存放保鮮")
- 1、榨米糊，一次喝不完的，要晾涼後裝入保鮮盒，蓋緊蓋子放入冰箱冷藏室冷藏。北方冬天温度在4攝氏度以下的可以將保鮮盒放在室外。2、沒有冰箱的，最好每隔6小時左右熱一次，一定要燒開，自然晾涼後放在比較乾燥陰涼通風的位置。...
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![米糊怎麼煮 怎麼煮米糊]( "米糊怎麼煮 怎麼煮米糊")
- 1、冷水調好米糊，加水煮。2、先把米糊舀出來放在碗裏，然後往碗里加冷水或晾涼的肉湯魚湯之類，一邊放水一邊用筷子一定要一個方向攪，水加的差不多，然後把鍋裏水燒開，把碗放進去隔水燉，剛放進去時要一邊燉一邊再用筷子攪碗裏的米糊，然後關成小火，等看到有點成糊狀了，蓋上鍋蓋，開大火，再...
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![大米米糊步驟 製作米糊的流程]( "大米米糊步驟 製作米糊的流程")
- 1、準備食材：大米100克以及食鹽。2、大米淘洗乾淨後放入破壁機。3、加入清水300毫升。4、選擇米糊程序啟動，時間25分鐘。5、程序結束後倒出米糊，加入少許食鹽調味即可。6、米糊綿軟香滑，適宜幼兒及年老者食用。...
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秀美範
