米糊的做法 米糊怎麼做

1、紫薯糊做法：紫薯，蓮藕去皮洗淨，切成小塊，放入破壁機，加入適量的水，選擇米糊鍵即可。這樣做出來的清香撲鼻，口感細膩爽滑，而且還可以止咳潤肺。

2、紅棗核桃糊做法：糯米1小杯，紅棗10顆，核桃3個，然後紅棗去核，核桃去皮，糯米洗淨一起放入破壁機，選擇五穀鍵等待即可。這樣做出來的米糊爽滑細膩特好喝，不放糖也會有微微的甜味。

3、蓮藕黑芝麻糊做法：先來準備材料，紅棗去核，蓮藕去皮洗淨切成小丁，熟黑芝麻一小杯，全部放入破壁機中，選擇米糊鍵即成。打好的蓮藕黑芝麻細膩好喝很適合全家喝，營養充分釋放，暖胃暖心更暖身，健康的美味就這麼簡單。

4、黑米雪梨糊做法：黑米洗淨，雪梨切塊，麥米一小把洗淨一起放入到破壁機，選擇米糊鍵即成。這樣打出的米糊營養好喝細膩，很值得一試。

5、大米紅棗糊做法：山藥去皮，紅棗去核一起放入破壁機，加入適量的水用米糊鍵即成。每天早晚喝它最好，微微的甜味，濃郁的紅棗香，如果喜歡很甜的就適量加一些冰糖粉會更好，老年人喝就不用再加糖。